ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか? BSフジ ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ DVD BOOK このDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。 大谷翔平/二刀流 ファイターズ 5年間の軌跡〈3枚組〉 先着特典カード付
【中古】 BIG EGG WRESTLING UNIVERSE 憧夢超女大戦 part 3/DVD/AD-097-3 収録内容 ツール・ド・フランス1998 ●基本的な座り方●観察●呼吸●上半身のストレッチ●下半身のストレッチ●シャバーサナ●胎児のポーズ●観察 羽生結弦 notte stellata 未開封DVD