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未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD 未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVDの詳細情報
未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ。
商品説明
椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス
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タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]
カラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売
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本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。ビリーズブートキャンプ／ヤーナリズム セット。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。GROUP CENTERGY JAN12 グループセンタジー MOSSA。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。GROUP CENTERGY APR16 グループセンタジー MOSSA。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。GROUP CENTERGY JUL12 グループセンタジー MOSSA。
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【商品内容】
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■DVD1枚
Zumba - 希少品 ZUMBA ズンバ ZIN85 CD＆DVD インストラクター専用
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商品情報
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